Biologische gepelde hennepzaden zijn mogelijk het meest voedzame zaad op aarde. Van het volledige spectrum van aminozuren (proteïne) en de perfecte verhouding van vetzuren omega-3, 6 en 9, is dit waarschijnlijk het meest perfecte voedsel voor mensen.
Biologisch gepeld hennepzaad is een van de beste bronnen van plantaardig eiwit en GLA en heeft een breed scala aan gezondheidsvoordelen, waaronder hun vermogen om de gezondheid van het hart te verbeteren, de spijsvertering te stimuleren, spiermassa op te bouwen, slapeloosheid te elimineren, bloedarmoede te behandelen en te helpen bij gewichtsverlies. Ze helpen ook om de stofwisselingsactiviteit te stimuleren, het immuunsysteem te versterken, symptomen van menopauze en menstruatie te verminderen, de gezondheid van huid en haar te verbeteren en sterkere botten te bouwen.
Table of Contents
Verbetert de gezondheid van het hart
Biologische gepelde hennepzaden hebben een breed scala aan effecten op de gezondheid van het hart, waaronder de juiste balans van cholesterol of vetzuren in het lichaam. De meeste specialisten adviseerden een specifieke balans van 3: 1 of 4: 1 omega-6-vetzuur tot omega-3-vetzuur. De juiste balans van verzadigde vetten in het lichaam is essentieel voor het normaal functioneren van het lichaam en het voorkomen van verschillende aandoeningen, waaronder atherosclerose, hartaanvallen en beroertes. Omdat biologisch gepeld hennepzaad een hoog vezelgehalte heeft, wordt de gezondheid van het hart verder gestimuleerd omdat vezels overtollig cholesterol van de aderwanden afschrapen die ook tot hartaandoeningen leiden, en ze naar het uitscheidingssysteem brengen waar ze kunnen worden verwerkt en geëlimineerd.
GLA
Biologische gepelde hennepzaden hebben een laatste unieke eigenschap. Gamma-linolzuur, algemeen bekend als GLA, is een zeldzame vorm van omega-6-vetzuur die in zeer weinig eetbare bronnen voorkomt, maar het kan gunstige effecten hebben op uw gezondheid. We hebben het in verband gebracht met het verbeteren van verschillende cardiovasculaire aandoeningen, en het helpt om het negatieve cholesterol te verlagen en tegelijkertijd het gunstige cholesterol te verhogen. Over het algemeen is dit zaadje een krachtig wapen tegen schade aan je hart.
Verhoogt de spijsvertering
Biologisch gepeld hennepzaad is een geweldige bron van voedingsvezels, zowel onoplosbaar als oplosbaar, in een verhouding van 4: 1.Onoplosbare vezels zijn het beste om de ontlasting op te vullen en de doorgang door het spijsverteringskanaal te vergemakkelijken, waardoor de symptomen van zowel diarree als obstipatie worden verminderd . Oplosbare vezels vertragen de opname van glucose en verhogen de spijsverterings- en maagsappen, wat de doorgang van de darmen verder vergemakkelijkt. Oplosbare vezels stimuleren ook het galsap, waardoor de hoeveelheid LDL-cholesterol (slechte cholesterol) in het lichaam afneemt. Over het algemeen kunnen de effecten van deze twee soorten vezels op het lichaam u helpen verschillende milde tot ernstige gezondheidsproblemen te voorkomen.
Rijk aan plantaardige aminozuren
Biologisch gepeld hennepzaad is een van de weinige voedingsbronnen van plantaardig materiaal dat 21 aminozuren bevat, waardoor het een compleet eiwit is. Dit betekent dat het alle 8 essentiële aminozuren bevat die het lichaam van nature niet kan produceren, maar die het nodig heeft voor een groot aantal interne processen zoals spierkracht, gewichtsverlies, vermindering van stress en meer.