I 4 vantaggi più importanti dei cuori di canapa!

1. I cuori di canapa sono un super alimento ricco di proteine.

Contiene 20 aminoacidi, l’elemento costitutivo di base delle proteine. Le proteine ​​sono essenziali per lo sviluppo, la crescita e il mantenimento di muscoli, tessuti e organi vitali. Aiuta a promuovere il metabolismo e ad aumentare la combustione dei grassi.

Come la quinoa, la canapa ha una proteina intatta. Ciò significa che ha tutti e nove gli amminoacidi essenziali che possono essere ottenuti solo dal cibo. Questo è raro per le proteine ​​vegetali perché la maggior parte delle proteine ​​manca di lisina.

I cuori di canapa sono anche facili da digerire. Ciò significa che il corpo può utilizzare la maggior parte degli amminoacidi nei cuori di canapa per ottenere importanti funzioni corporee, come la riparazione e la manutenzione.

2. I cuori di canapa contengono aminoacidi a catena ramificata (BCAA) oltre alle proteine ​​intatte.

Tra i nove aminoacidi essenziali leucina, isoleucina e valina costituiscono tre BCAA. Gli studi hanno dimostrato che i BCAA possono stimolare la sintesi proteica muscolare o la crescita muscolare e accelerare il recupero dopo l’esercizio riducendo il dolore muscolare.

3. I cuori di canapa possono proteggere il nostro cuore!

Le malattie cardiache sono il killer numero uno al mondo. Ma puoi proteggere te stesso (e il cuore) mangiando cibi più salutari per il cuore come i cuori di canapa e le proteine!

I semi di canapa contengono acidi grassi essenziali: omega-6 e omega-3. Gli Omega-6 sono pro-infiammatori, mentre gli Omega-3 sono considerati antinfiammatori.

Mangiare cibi con rapporti più bassi di omega-6 e omega-3 (come i cuori di canapa ) può aiutare a correggere gli squilibri riducendo l’infiammazione nel corpo e migliorando la salute del cuore.

I semi di canapa contengono anche grandi quantità di arginina, un amminoacido che produce ossido nitrico. L’ossido nitrico mostra un rilassamento arterioso, che promuove la normale pressione sanguigna e riduce il rischio di malattie cardiache.

4. Aiuta la salute intestinale e la digestione

La dieta è essenziale per un’alimentazione sana e per la salute e la digestione intestinale. I cuori di canapa contengono l’80% di fibre solubili e il 20% di fibre insolubili.

La fibra solubile rallenta la digestione attirando l’acqua per produrre una sostanza nell’intestino. Oltre ad alimentare i batteri benefici nell’intestino, la fibra solubile può anche legarsi a sostanze come il colesterolo e lo zucchero e prevenire o rallentare la velocità di assorbimento nel sangue. Questo aiuta a prevenire l’aumento della glicemia e regola i livelli di colesterolo.

Spesso ci riferiamo alle fibre insolubili come “fibre grezze” e sono insolubili in acqua. Aumenta il volume delle feci e ti aiuta a rimanere regolare prevenendo la stitichezza.Poiché i cuori di canapa sono ricchi di fibre, pulisce il colon riducendo la stitichezza e rimuovendo le tossine dal corpo. (L’apparato digerente è uno dei sistemi naturali di disintossicazione del corpo!)

Cosa rende diversi i nostri cuori di canapa?

La canapa proviene dalla Cina, dall’Europa e dal Nord America. La differenza tra il luogo di origine e il seme causerà una piccola differenza nella composizione. Tuttavia, il valore nutritivo è lo stesso.

I nostri cuori di canapa biologica vengono lavorati e conservati in un ambiente a bassa temperatura. In questo modo, conserviamo le sostanze nutritive dei cuori di canapa .

Abbiamo anche testato glifosato, pesticidi e metalli pesanti nei cuori di canapa . Ha anche ricevuto la certificazione biologica dall’USDA e dall’UE. È anche 100% non OGM e vegano.

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