Perché i semi di canapa mondati biologici ti rendono più sano?

semi di canapa mondati biologici sono forse il seme più nutriente sulla Terra. Dall’intero spettro di aminoacidi (proteine) e dal perfetto rapporto di acidi grassi omega-3, 6 e 9, è probabilmente il cibo più perfetto per gli esseri umani.

I semi di canapa mondati biologici sono una delle migliori fonti di proteine ​​vegetali e GLA e hanno un’ampia varietà di benefici per la salute, inclusa la loro capacità di migliorare la salute del cuore, stimolare la digestione, costruire massa muscolare, eliminare l’insonnia, trattare l’anemia e aiutare perdita di peso. Aiutano anche a stimolare l’attività metabolica, rafforzare il sistema immunitario, ridurre i sintomi della menopausa e delle mestruazioni, migliorare la salute della pelle e dei capelli e costruire ossa più forti.
Benefici del consumo di semi di canapa mondati

Migliora la salute del cuore

I semi di canapa mondati biologici hanno una vasta gamma di effetti sulla salute del cuore, compreso il corretto equilibrio del colesterolo o degli acidi grassi nel corpo. La maggior parte degli specialisti ha raccomandato un equilibrio specifico di acido grasso omega-6 3: 1 o 4: 1 in acido grasso omega-3. Il corretto equilibrio dei grassi saturi nel corpo è essenziale per il normale funzionamento del corpo e la prevenzione di varie condizioni, tra cui aterosclerosi, infarti e ictus. Poiché i semi di canapa mondati organici hanno un alto contenuto di fibre, la salute del cuore è ulteriormente migliorata perché la fibra rimuove il colesterolo in eccesso dalle pareti delle arterie che porta anche a malattie cardiache e le porta al sistema escretore dove possono essere elaborate ed eliminate.

GLA

I semi di canapa mondati biologici hanno un’ultima caratteristica unica. L’acido gamma-linoleico, comunemente noto come GLA, è una forma rara di acido grasso omega-6 che si trova in pochissime fonti commestibili, ma può avere effetti benefici sulla salute. L’abbiamo collegato al miglioramento di diverse condizioni cardiovascolari e aiuta a ridurre il colesterolo negativo aumentando il colesterolo benefico. Nel complesso, questo seme è un’arma potente contro i danni al tuo cuore.

Migliora la salute dell’apparato digerente

I semi di canapa mondati biologici sono una meravigliosa fonte di fibra alimentare, sia insolubile che solubile, in un rapporto di 4: 1, la fibra insolubile è la migliore per aumentare il volume delle feci e facilitare il passaggio attraverso il tratto digestivo, riducendo i sintomi sia di diarrea che di costipazione . La fibra solubile rallenta l’assorbimento del glucosio e aumenta i succhi gastrici e digestivi, che facilitano ulteriormente il passaggio delle viscere. La fibra solubile stimola anche il succo biliare, che riduce la quantità di colesterolo LDL (colesterolo cattivo) nel corpo. Nel complesso, gli effetti di questi due tipi di fibre sul corpo possono aiutarti a evitare diverse condizioni di salute da lievi a gravi.

Ricco di amminoacidi vegetali

Il seme di canapa decorticato biologico è una delle poche fonti alimentari di materia vegetale che contiene 21 aminoacidi, rendendolo una proteina completa. Ciò significa che contiene tutti gli 8 amminoacidi essenziali che il corpo non può produrre naturalmente ma richiede per un vasto numero di processi interni come forza muscolare, perdita di peso, riduzione dello stress e altro ancora.

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